Asi největší svátek aerobiku a společného cvičení! Každý půlrok se na jednom místě v Městské sportovní hale T.G. Masaryka v Litomyšli sejde na 300 příznivkyň a příznivců aerobiku a dalších stylů cvičení. A tentokrát po 19té…😊

Již potřetí pořádá Krašovská Aktivity centrum festival plný pohybu, souznění, povídání, sdílení. Na jednom místě se v jeden den opět sejdou lidé, kteří chtějí sdílet stejnou energii, dozvědět se nové věci a třeba se i posunout dál. Celý den probíhají v sálech různé druhy cvičení pro širokou veřejnost, v přednáškovém sále se rozebírají se zkušenými lektory zajímavá témata a k tomu si každý může ve stáncích koupit něco dobrého či užitečného na památku. Už se těšíme na jarní setkání!

Tradiční jarní setkání na Vysočině, kam se vždy moc těším! Jsem moc ráda, i když aerobik už nepatří mezi jedinou a nejnavštěvovanější disciplínu, že se všichni zapojí do tanečního příběhu a nechají se vést. Pokud to není úplně váš šálek kávy a raději nepřemýšlíte nad krokovými variacemi, pak si oblíbíte tradiční deepWork a samozřejmě závěrečnou jógu. Děkuji Lídě Nováčkové, která vždy vše skvěle připraví i s tombolou a občerstvením :-)

Nádherná akce, která má letitou tradici a organizuje ji část mé rodiny z Moravy. Ředitel místní úžasné základní školy, sbormistr Loučňáčku a Taptýdy a skvělý člověk Petr Lukáš vždy zorganizuje parádní sobotní odpoledne. Každá akce je ojedinělá a tato navíc v tom, že cvičíme za doprovodu bubnů ( finále aerobiku) a relaxační cvičení či joga se odehrává za doprovodu živého sboru. Naprosto unikátní zážitek!!!!

Cvičení se koná v tělocvičně hokejistů na zimním stadióně. Program je připraven tak, aby si mohl zacvičit skutečně každý: deepWork, PortedeBras, fitjóga. Začínáme v 9 hodin a konec...záleží na nás:-)...okolo poledne. Bližší informace a přihlášení na www.pohybovestudiofanatic.cz

Pravidelná setkání s děvčaty ze Smiřic a okolí mají své kouzlo navíc v tom, že ze Smiřic pocházel můj tatínek a v tomto malebném městečku jsem trávila dětství. Díky Mirce Kocmannové, která vede cvičení právě ve Smiřicích, vznikla tato akce a já si kromě skvělé atmosféry při cvičení, hezky zavzpomínám…

Již 6 let se stalo tradicí, že na začátku února cestuji do podkrkonoší, do krásné vesnice s názvem Poniklá. Těším se na skvělou atmosféru, natěšené lidičky, napečené buchty a na cvičení se svým dlouholetým parťákem Vláďou Valouchem!